Cours de ‘Do-In et Méditation’

Ces cours de Méditation et Do-In sont accessibles à tous, que vous suiviez ou non le cursus de l’Ecole de Shiatsu de Louvranges.

– La Méditation est un outil indispensable à la pratique du shiatsu. Elle favorise l’éveil à l’essentiel de soi et de l’autre. Pendant le cours, nous expérimentons la méditation Zen. Nous croyons que l’être du donneur est plus important que ce qu’il peut faire. C’est pour cela que dans notre école la méditation est très importante.

– Le Do-In est une technique qui aide chacun à prendre soin de sa propre énergie. Comme cette énergie est différente en fonction des saisons et des événements que chacun vit, la technique s’adapte également.
Il s’agit d’apprendre à étirer et à stimuler ses propres points et méridiens, dans la douceur et l’écoute de soi. Le Do-In intègre divers outils de bien-être orientaux (yoga, respiration…) et occidentaux (stretching…)

Le programme des cours est à télécharger sous format excel sous l’onglet: Les cours >  calendrier des cours.  Une participation de 25 € est demandée au début de chaque cours.

Si vous désirez plus d’information, contactez-nous à l’adresse:

  dkf-shiatsu@dkf-shiatsu.be